Liposaksiya sonrası yağ yenidən yığılırmı?

Liposaksiya bədən konturunu yaxşılaşdırmaq üçün artıq yağ hüceyrələrinin müəyyən sahələrdən çıxarılmasıdır. Bu prosedur çəkini azaltmaq üçün deyil, formalaşdırma məqsədi daşıyır. Ona görə də ən çox verilən suallardan biri budur: liposaksiya sonrası yağ yenidən yığılırmı?

Qısa cavab: çıxarılan yağ hüceyrələri həmin nahiyədə yenidən əvvəlki sayda əmələ gəlmir. Amma bədəndə qalan yağ hüceyrələri böyüyə bilər və insan yenidən çəki alarsa, yağ fərqli bölgələrdə toplanmağa başlaya bilər. Yəni nəticə qalıcı ola bilər, lakin həyat tərzi də burada həlledici rol oynayır.

Liposaksiya nəyi dəyişir?

Liposaksiya dərialtı piy qatını azaldır və bədənin konturunu daha balanslı göstərir. Ən çox qarın, bel, bud, omba, qollar və çənəaltı nahiyələrdə tətbiq olunur. Prosedurdan sonra həmin bölgədə yağ hüceyrələrinin sayı azalır, bu da konturun incəlməsinə kömək edir.

Amma bədən bioloji olaraq enerji balansına həssasdır. Kalori ehtiyacı ilə qəbul edilən enerji arasında davamlı uyğunsuzluq olarsa, qalan yağ hüceyrələri böyüyə bilər. Bu zaman liposaksiya olunmuş sahə əvvəlki kimi qalmasa da, başqa sahələrdə həcm artımı görünə bilər.

Yağ yenidən yığılırmı?

Bəli, amma bu “eyni yerə eyni şəkildə qayıtmaq” mənasına həmişə gəlmir. Çıxarılan yağ hüceyrələri əsasən geri dönmür, lakin bədəndə qalan hüceyrələr böyüyə bilər. Xüsusilə çəki artımı olduqda qarın, bud, kürək, qollar və hətta üzdə dolğunluq yarana bilər.

Əgər prosedurdan sonra çəkini sabit saxlamaq olarsa, nəticə daha uzunmüddətli görünür. Buna görə liposaksiya sonrası dövr, prosedurun özü qədər vacibdir.

Nəticəni saxlamaq üçün vacib qaydalar

1. Çəkini sabit saxlayın

Liposaksiya sonrası ən vacib məqsəd sürətli çəki dəyişikliklərindən qaçmaqdır. Kəskin arıqlama və ya kökəlmə bədən formasını dəyişdirə bilər. Hər həftə və ya həkimin tövsiyə etdiyi intervalla çəkinizi izləmək faydalıdır.

2. Qidalanmanı tarazlayın

Yüksək kalorili, şəkərli və çox işlənmiş qidalar tez çəki artımına səbəb ola bilər. Daha çox tərəvəz, meyvə, tam taxıllar, keyfiyyətli protein və sağlam yağlar seçmək bədən çəkisini nəzarətdə saxlamağa kömək edir. Porsiya ölçüsünə diqqət yetirmək də vacibdir.

3. Hərəkəti gündəlik vərdişə çevirin

Gəzinti, üzgüçülük, velosiped, yüngül güc məşqləri və ümumi aktivlik liposaksiya sonrası nəticəni qorumağa kömək edir. Məşqlərə nə vaxt başlamaq lazım olduğunu mütləq cərrahla dəqiqləşdirin, çünki erkən dövrdə həddindən artıq yüklənmə sağalmanı ləngidə bilər.

4. Kompressiya geyimini düzgün istifadə edin

Həkim kompressiya geyimi tövsiyə edibsə, onu təyin olunmuş müddətdə və qaydada geyinmək ödemin azalmasına və toxumaların daha yaxşı uyğunlaşmasına kömək edə bilər. Bu, konturun daha səliqəli görünməsində önəmli rol oynayır.

5. Bərpa dövrünü ciddiyə alın

Əməliyyatdan sonra bədənin sağalması üçün istirahət, kifayət qədər maye qəbulu və həkim nəzarəti vacibdir. Siqaret qan dövranına və sağalmaya mənfi təsir göstərə bilər. Alkoqol isə bəzi insanlarda şişkinliyi və əlavə kalori qəbulunu artıra bilər.

6. Dəri və bədən konturu üçün real gözlənti yaradın

Liposaksiya bədən formasını yaxşılaşdırır, amma dəri elastikliyi, yaş, genetik xüsusiyyətlər və ümumi çəki də nəticəyə təsir edir. Bəzi hallarda əlavə prosedurlar və ya başqa estetik yanaşmalar lazım ola bilər. Bunun üçün fərdi qiymətləndirmə vacibdir.

Hansı hallar nəticəyə mənfi təsir edə bilər?

• Qısa müddətdə sürətli çəki artımı
• Hərəkətsiz həyat tərzi
• Yüksək kalorili qidalanma vərdişi
• Həkim tövsiyələrinə əməl etməmək
• Sağalma dövründə erkən ağır fiziki yük

Bu amillər liposaksiya sonrası daha hamar görünən konturu zəiflədə bilər. Ona görə də proseduru “son nöqtə” deyil, yeni həyat tərzinə keçid üçün başlanğıc kimi düşünmək daha doğrudur.

Nə zaman həkimə müraciət etmək lazımdır?

Aşağıdakı hallarda cərrah və ya klinika ilə əlaqə saxlamaq lazımdır: gözlənilmədən artan ağrı, qızartı, istilik, irinli axıntı, yüksək hərarət, bir ayaqda qəfil şişkinlik və ya nəfəs darlığı. Bunlar normal sağalma prosesindən kənara çıxa bilər.

Həmçinin nəticədən narahatlığınız varsa, özbaşına pəhriz və ya ağır məşq proqramı başlatmaq əvəzinə mütəxəssis məsləhəti almaq daha təhlükəsizdir. Fərdi planlaşdırma liposaksiya sonrası dövrdə çox önəmlidir.

Yekun

Liposaksiya sonrası yağ tamamilə “qayıtmır” demək düzgün olmaz. Çıxarılan hüceyrələr həmin sahədə azalır, amma çəki artımı olarsa qalan yağ hüceyrələri böyüyə bilər və bədənin başqa yerlərində yağ yığılması görünə bilər. Nəticəni saxlamağın ən yaxşı yolu sağlam qidalanma, müntəzəm hərəkət, sabit çəki və həkim göstərişlərinə əməl etməkdir.

FAQ

Liposaksiya sonrası yağ əvvəlki kimi qayıda bilərmi?

Çıxarılan yağ hüceyrələri həmin sahədə əvvəlki sayda geri qayıtmır. Amma çəki artsa, qalan yağ hüceyrələri böyüyə bilər və bədənin başqa yerlərində yağ yığılması mümkündür.

Liposaksiya arıqlama üsuludurmu?

Xeyr, əsas məqsəd arıqlatma deyil, bədən konturunu formalaşdırmaqdır. Çəki nəzarəti nəticənin qorunmasında yenə də vacibdir.

Nəticəni uzun müddət saxlamaq üçün ən vacib nədir?

Sabit çəki, balanslı qidalanma, müntəzəm fiziki aktivlik və həkimin verdiyi bərpa təlimatlarına əməl etmək ən vacib amillərdir.

Liposaksiya sonrası məşqə nə vaxt başlamaq olar?

Başlama vaxtı əməliyyatın həcminə və sağalma gedişinə bağlıdır. Məşq planını yalnız cərrahın icazəsindən sonra başlamaq lazımdır.