Qadınlarda menstruasiya pozğunluğu: səbəbləri və həll yolları

Menstruasiya pozğunluğu nədir?

Menstruasiya pozğunluğu menstrual dövrün normal ritmindən kənara çıxmasıdır. Bu, aybaşının çox tez və ya çox gec gəlməsi, qanaxmanın həddindən artıq güclü və ya az olması, dövrün müddətinin uzanması, yaxud bir neçə ay menstruasiyanın olmaması şəklində özünü göstərə bilər. Bəzən bu dəyişikliklər qısa müddətli və zərərsiz olur, bəzən isə müayinə tələb edən tibbi səbəblərin ilk əlamətidir.

Menstrual dövrün uzunluğu insandan insana dəyişə bilər. Əsas məsələ sizin üçün adi hesab olunan ritmdən fərqli, davamlı və ya həyat keyfiyyətini pozan dəyişikliklərin olub-olmamasıdır.

Ən çox rast gəlinən səbəblər

Menstruasiya pozğunluğunun bir çox səbəbi ola bilər. Dəqiq səbəb bəzən yalnız həkim müayinəsi, analizlər və lazım gələrsə, görüntüləmə müayinələri ilə müəyyən olunur.

Hormonal dəyişikliklər

Estrogen və progesteron hormonlarının tarazlığı menstrual dövrün əsas tənzimləyicisidir. Yetkinlik dövrü, doğuşdan sonra, südvermə zamanı və menopauzaya yaxın illərdə hormon səviyyələri dəyişə bilər. Bu da dövrün nizamsızlaşmasına səbəb ola bilər.

Stress və həyat tərzi

Güclü emosional stress, yuxusuzluq, kəskin arıqlama, həddindən artıq idman və qeyri-kafi qidalanma beyindəki hormonal tənzimləməyə təsir edərək aybaşını gecikdirə və ya tam dayandıra bilər.

Qalxanabənzər vəzi və digər endokrin problemlər

Hipotireoz və hipertireoz kimi qalxanabənzər vəzi xəstəlikləri, həmçinin prolaktin artımı, polikistik yumurtalıq sindromu kimi vəziyyətlər menstruasiya pozğunluğuna səbəb ola bilər. Bu hallarda akne, tüklənmə artımı, çəki dəyişikliyi və ovulyasiya problemləri də müşahidə oluna bilər.

Ginekoloji səbəblər

Uşaqlıq mioması, poliplər, endometrioz, uşaqlıq daxili toxumanın qalınlaşması və iltihabi xəstəliklər qanaxmanın miqdarını artıra və ya ağrılı, uzanmış dövrlərə səbəb ola bilər. Bəzən cinsi yolla keçən infeksiyalar da anormal qanaxma ilə özünü göstərə bilər.

Hamiləlik və onunla bağlı hallar

Aybaşının gecikməsi və ya dayandırması hamiləliklə bağlı ola bilər. Hamiləlik testi xüsusilə cinsi aktivlik olduqda və aybaşı ləngidikdə vacib addımdır. Ektopik hamiləlik və ya düşük kimi vəziyyətlər qanaxma və qarın ağrısı ilə müşayiət oluna bilər və təcili yardım tələb edə bilər.

Dərmanlar və kontrasepsiya

Bəzi hormonal kontraseptivlər, qan durulaşdırıcılar, psixiatriya və ya epilepsiya üçün istifadə olunan dərmanlar dövrü dəyişə bilər. Dərmanı özbaşına dayandırmaq əvəzinə, həkimlə məsləhətləşmək daha doğrudur.

Hansı əlamətlər diqqət tələb edir?

• Aybaşının 3 aydan çox olmaması, xüsusilə əvvəllər müntəzəm olubsa
• Çox güclü qanaxma və ya iri laxtaların olması
• Menstruasiyanın 7 gündən çox davam etməsi
• Dövr arası qanaxma və ya cinsi əlaqədən sonra qanama
• Güclü çanaq ağrısı, hərarət və pis qoxulu ifrazat
• Başgicəllənmə, halsızlıq, solğunluq və nəfəs darlığı

Bu əlamətlər anemiya, infeksiya, hormonal pozğunluq və ya başqa ciddi səbəblərin göstəricisi ola bilər.

Həkim necə qiymətləndirir?

Ginekoloq və ya ailə həkimi əvvəlcə şikayətlərinizi, son menstruasiya tarixini, dövrün necə dəyişdiyini və qəbul etdiyiniz dərmanları soruşur. Lazım gələrsə, ginekoloji müayinə, hamiləlik testi, qan analizləri, hormon testləri və çanaq orqanlarının ultrasəs müayinəsi təyin oluna bilər.

Bəzən əlavə müayinə olaraq qalxanabənzər vəzi testləri, qanazlığı üçün analizlər və infeksiya yoxlanışı da lazım olur. Məqsəd yalnız qanaxmanı dayandırmaq deyil, onun əsas səbəbini tapmaqdır.

Müalicə üsulları

Menstruasiya pozğunluğunun müalicəsi səbəbə görə seçilir. Hər kəs üçün eyni yanaşma uyğun deyil.

• Həyat tərzi düzəlişləri: kifayət qədər qidalanma, normal yuxu, stressin azaldılması və sağlam çəkinin qorunması
• Hormonal müalicə: bəzi hallarda dövrün tənzimlənməsi üçün hormonal preparatlar istifadə olunur
• Dəmir və vitamin dəstəyi: qan itkisi nəticəsində anemiya varsa, həkim uyğun əlavə təyin edə bilər
• Əsas xəstəliyin müalicəsi: qalxanabənzər vəzi pozğunluğu, PCOS, infeksiya, mioma və ya endometrioz hədəfli şəkildə müalicə olunur
• Cərrahi yanaşma: bəzi polip, mioma və ya digər struktur problemlərdə lazım ola bilər

Ev şəraitində özbaşına hormon, ağrıkəsici və ya bitki tərkibli preparatlara başlamaq doğru deyil. Bu məhsullar bəzi hallarda qanaxmanı artıra və ya əsas xəstəliyi gizlədə bilər.

Həkimə nə vaxt getməli?

Aşağıdakı hallarda ginekoloqa müraciəti gecikdirməyin: aybaşınız birdən-birə dəyişibsə, hamiləlik ehtimalı varsa, qanaxma çox güclüdürsə, dövr arası qanama baş verirsə və ya güclü ağrı yaşayırsa. Əgər menstruasiya pozğunluğu bir neçə ay davam edirsə, mütləq qiymətləndirmə lazımdır.

Təcili yardım tələb edən vəziyyətlərə saatda bir və ya daha çox gigiyenik vasitə islatmaq, huş itirmə, şiddətli qarın ağrısı, yüksək hərarət və ya hamiləlik şübhəsi ilə yanaşı qanaxma daxildir.

Özünüz nə edə bilərsiniz?

Menstrual günləri qeyd etmək, qanaxmanın miqdarını izləmək və simptom gündəliyi aparmaq həkimə diaqnoz qoymağa kömək edir. Yetərli dəmirli qidalar qəbul etmək, maye içmək, yuxu rejimini qorumaq və stressi azaltmaq da ümumi sağlamlıq üçün faydalıdır. Amma davamlı və ya ağır simptomlar zamanı yalnız həyat tərzi dəyişikliklərinə güvənmək kifayət etmir.

Nəticə

Menstruasiya pozğunluğu çox vaxt müalicə oluna bilən bir vəziyyətdir, amma səbəbini müəyyən etmək vacibdir. Qanaxma modelinizdə dəyişiklik, uzun sürən gecikmə, güclü ağrı və ya çox qan itirmə varsa, vaxtında həkim müayinəsi sağlamlığınızı qorumağa kömək edər.

FAQ

Menstruasiya pozğunluğu nə vaxt normal hesab olunur?

Yetkinlik dövrünün ilk illərində, doğuşdan sonra və menopauzaya yaxın vaxtlarda qısa müddətli nizamsızlıq ola bilər. Amma bu dəyişiklik davam edirsə və ya şikayət yaradırsa, həkimə müraciət edilməlidir.

Hamiləlik olmadan aybaşı gecikməsi nədən ola bilər?

Stress, kəskin çəki dəyişikliyi, həddindən artıq idman, qalxanabənzər vəzi problemləri, PCOS və bəzi dərmanlar gecikməyə səbəb ola bilər.

Çox güclü menstruasiya təhlükəlidirmi?

Bəli, çox güclü qanaxma anemiyaya və əsas xəstəliyin aşkar olunmamasına səbəb ola bilər. Həmçinin qanaxma birdən başlayıb çox artarsa, müayinə lazımdır.

Menstruasiya pozğunluğu üçün hansı analizlər verilir?

Həkim vəziyyətə görə hamiləlik testi, qan analizi, hormon testləri, qalxanabənzər vəzi yoxlanışı və çanaq orqanlarının ultrasəsini təyin edə bilər.

Evdə nə etmək olar?

Dövrü izləmək, simptomları qeyd etmək, düzgün qidalanmaq və stressi azaltmaq faydalıdır. Amma davamlı pozğunluqda özbaşına dərman qəbul etməyin.